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いびきと睡眠時無呼吸症候群 その１５
睡眠時無呼吸症候群＝ＳＡＳとは、上気道が炎症、腫瘍、肥満、により狭くなる、もしくは閉塞することによる睡眠中の呼吸障害です。習慣的に毎晩大きないびきをかく人の中で、息がとまった状態が断続的にくり返される症状を指します。
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時に断続的に無呼吸を繰り返すことにより、日中に眠気が襲ってくることで、交通事故等を引き起こす可能性のある、恐ろしい病気のことをいいます。
『ノンレム睡眠』時に無呼吸を引き起こすことにより、睡眠状態は『レム睡眠』へと変わります。『無呼吸』になる回数が多いと、深い眠りをとることができず、いくら睡眠時間を多くとっていても、脳はきちんと休むことができません。
豪快な「高いびき」は、一昔前までは、日本男児のシンボル？とか云われていましたが、様々な病気に繋がる危険な「病気」であることを自覚する必要があるのです。
マウスピースを用いる治療は、身体に負担をかけない新しい治療方法として、いびきと無呼吸症候群に用いられています。装着すると気道が開き空気が良く通るので、いびきや無呼吸が止まります。
気道内の扁桃の極端な肥大、口蓋垂（のどちんこ）が極端に長いなどのような病的症状には、外科手術の必要があります。
これは、気道が狭く閉塞をおこさないように形を変えるようにするものです。
また、内科的治療では、ＣＰＡＰ療法を用います。ＣＰＡＰ療法とは、専用のマスクを介して気道内に陽圧をかけ、気道の閉塞を防ぐことにより無呼吸を取りのぞく療法があります。
豪快な「高いびき」は、一昔前までは、日本男児のシンボル？とか云われていましたが、様々な病気に繋がる危険な「病気」であることを自覚する必要があるのです。
周囲から強いいびきや無呼吸の指摘があり、自覚症状(日中の眠気・疲労感、)が少ない場合には、自宅で携帯型睡眠ポリグラフ法を用い、無呼吸、酸素濃度を自分でスクリーニングする検査があります。
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠時に断続的に無呼吸を繰り返すことにより、日中に眠気が襲ってくることで、交通事故等を引き起こす可能性のある、恐ろしい病気のことをいいます。
『ノンレム睡眠』時に無呼吸を引き起こすことにより、睡眠状態は『レム睡眠』へと変わります。『無呼吸』になる回数が多いと、深い眠りをとることができず、いくら睡眠時間を多くとっていても、脳はきちんと休むことができません。
いびきをかく人の多くは睡眠時無呼吸を伴っていると言われてます。生活習慣病から起因する、比較的軽度のいびきの場合は家庭でのちょっとした工夫や日常生活の改善で治ることもあります。例えば横向きに眠る、枕を低くする、アルコールを控える、ダイエットする、などがあります。
2007年01月08日